ノート 集中力が続かない?「自分を操る超集中力」で学ぶ原因と対策方法 仕事や勉強するときは長時間集中したいと思います。そういったときに集中するための「自分を操る趙集中力」から原因と対策をご説明します。 2020.04.09 ノート